Mi rutina personal

Que talll mis princesas y principes, les voy a contar un poco mi dia a dia, solo para que sepan, esto no es para que lo hagan ni mucho menos, esto es lo que hago yo para sobrellevar la dieta lo mejor que puedo! si ustedes tienen algun tip o consejo, no duden en decirmelo!

Me despierto masomenos a las 8 am y SIEMPRE desayuno porque esto activa nuestro metabolismo, desayuno un te verde con edulcorante o un matecocido con edulcorante (1 kcal).
Si a la hora del almuerzo no tengo hambre, me tomo un vaso de agua congelada, (quema al rededor de 60 calorias ya que el cuerpo hace un esfuerzo para calentar el agua). pero si tengo hambre me tomo una sopa instantanea light de choclo (27 kcal).
Durante la mañana es facil ya que siempre estoy sola, pero como vivo con mis papas, a la noche cenamos todos juntos asique simplemente me siento en la mesa y como lo que haya, despues me voy al baño y lo vomito todo, toda la vida me bañe despues de cenar asique no es problema ir al baño y prender la ducha para que no me escuchen. y asi al final del dia, ingeri aproximadamente -30 calorias, ya que queme mas de las que consumi.
Mañana probablemente suba una lista de alimentos con calorias negativas, es decir, al ingerirlos quemas mas calorias de las que consumes, tal como el agua helada, pero mañana les cuento mejor!
Que tengan un hermoso dia, de todo corazon 😍